Dlhodobá investícia do Vášho zdravia

Pred objednaním platených služieb ma samozrejme môžete nezáväzne kontaktovať. Preberiem s Vami Vaše ciele, riešenie Vašich problémov a ako Vám môžem pomôcť.

Chcem to skúsiť vstupná konzultácia v trvaní 15 minút (telefonická) zostavenie stravovacieho plánu v počte 7 – 8 receptov pre hlavné denné jedlá (raňajky, obed, večera) a 4-6 receptov pre malé denné jedlá (desiata, olovrant) odporúčania k pitnému režimu jedna verzia stravovacieho plánu obsahujúca recepty a postupy prípravy	59 Eur
Chcem viac vstupná konzultácia v trvaní cca 60 minút (osobná alebo Skypová) vypracovanie analýzy stravovacích návykov na úrovni makroživín a mikroživín z piatich sledovaných dní zostavenie individuálneho stravovacieho plánu v počte 7-8 receptov pre hlavné denné jedlá (raňajky, obed, večera) a 4-6 receptov pre malé denné jedlá (desiata, olovrant) výživové odporúčania a odporúčania k pitnému režimu dve verzie stravovacieho plánu – kompletná, vrátane receptov a postupov prípravy a skrátená, obsahujúca iba ingrediencie na prípravu	89 Eur
Chcem maximum vstupná konzultácia v trvaní cca 60 minút (osobná alebo Skypová) vypracovanie analýzy stravovacích návykov na úrovni makroživín a mikroživín z piatich sledovaných dní, zostavenie individuálneho stravovacieho plánu v počte 13 – 15 receptov pre hlavné denné jedlá (raňajky, obed, večera) a 7 – 8 receptov pre malé denné jedlá (desiata, olovrant) výživové odporúčania a odporúčania k pitnému režimu dve verzie stravovacieho plánu – kompletná, vrátane receptov a postupov prípravy a skrátená, obsahujúca iba ingrediencie na prípravu nákupný zoznam výstupná konzultácia pri predávaní stravovacieho plánu – trvanie podľa potreby	119 Eur
Ceny osobných tréningov sa pohybujú od 20 Eur/osoba/hodina a sú stanovené individuálne na základe osobnej alebo telefonickej konzultácie s klientom
Konzultácia zameraná na zhodnotenie výsledkov a progresu klienta v trvaní cca 1 hod. (koná sa podľa uváženia a potreby klienta)	19 Eur

 

V dobe dodržiavania jedálnička má klient nárok na konzultácie ohľadne vypracovaného stravovacieho plánu formou e-mailu (odpovedám v daný alebo nasledujúci deň, pokiaľ nie som v divočine bez signálu, na čo vždy dopredu upozorním :-).)