Osobný tréner

Možno potrebujete úplne od začiatku vysvetliť, ako na to. Možno už viete, ako na to, no chýba Vám motivácia a niekto, kto Vás k cvičeniu pravidelne dotiahne. Možno len potrebujete zistiť, aký šport by pre Vás bol to pravé. Nech sú Vaše dôvody akékoľvek, verím, že spoločne nájdeme odpovede na Vaše otázky a zistíme, ako pohybom podporíme Vaše snahy.

 

Vaše hľadanie

  • Aká je Vaša motivácia, v akej ste kondícii?
  • Čo Vás priviedlo k tomu, aby ste premýšľali o zmene?
  • Aký je Váš aktuálny zdravotný stav?
  • Športovali ste alebo chcete začať športovať?
  • Chcete pevné svalstvo, chcete zlepšiť kondíciu?
  • Cítite sa často unavený, fyzicky slabý, demotivovaný?
  • Obdivujete ľudí, ktorí žijú svoj život aktívne a vitálne?
  • Veríte tomu, že niektoré veci môžete ovplyvniť len Vy sami?

navrhujem Vám

  • VYHOTOVENIE 
    podrobnej odbornej analýzy Vášho fyzického stavu
  • ZOSTAVENIE 
    ideálneho tréningového plánu pre Vaše konkrétne ciele
  • PRISPÔSOBENIE 
    stravovacieho plánu pre efektívne a trvalé výsledky
  • OPUSTIŤ 
    zabehnuté koľaje Vášho životného štýlu a odhodiť neistotu z nepoznaného
  • VYSKÚŠAŤ 
    aspoň na krátke obdobie efekt cvičenia pod odborným dohľadom
  • INVESTOVAŤ 
    aspoň trochu Vášho úsilia do jednoznačne pozitívnej zmeny